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Aタイプのあなたは...
お酒に夢中になるタイプ
楽しい感覚が続き、
いつの間にか止まらないお酒を飲んだときの不快感が少なく、心地よい感覚が持続します。 そのため、量やペースを意識する場面が少なく、気づかないうちに飲酒量が増えていることも珍しくありません。 楽しさに身を任せ、やめどきを見失いやすい特徴があります。
Aタイプの人がお酒を飲むと？
楽しくなって止まらなくなる、その理由-
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飲んだときの心地よさが前に出やすく、つらい感覚はあまり目立ちません。そのため、ブレーキがかかりにくく、気づかないうちにお酒が進みやすくなります。
Aタイプにありがちな、
飲み方の「落とし穴」
Aタイプの人は、気づかないうちに、 楽しみの中心がお酒になっているかもしれません。
その心地よさに慣れるほど、 元のバランスに戻すには時間がかかることもあります。
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飲み方の傾向量や頻度が、いつの間にか増えている
お酒を飲むと心地よさが先に立ち、 体質的にもお酒に強いことから、自分では「問題ない」と感じやすいのがAタイプの特徴です。
変化に気づかないまま、飲む量や回数が少しずつ増えていることがあります。 -
気づきにくい落とし穴いろいろな場面で、お酒に頼りがちになる
ストレスを感じたときだけでなく、 予定のない夜や手持ち無沙汰な時間にも、 お酒を選ぶことが増えていきます。 そのうち、日常のさまざまな場面で、 まず思い浮かべる選択肢がお酒になっているかもしれません。
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生活にあらわれる困りごと小さな困りごとが、大きな問題につながる
「頭が冴えない」「判断が鈍る」－ そんな小さな違和感を見過ごすうちに、お酒が生活の中心に入り込んでいきます。Aタイプは体質的に依存リスクが高く、 酒酔い運転など取り返しのつかない事態につながる可能性もあります。
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脳
アルコール依存症
うつ
不安障害 -
喉・食道
口腔がん
咽頭がん
食道炎
食道・胃がん -
心血管系
高血圧
虚血性心疾患
（心筋梗塞など） -
肝臓
脂肪肝
アルコール性肝炎
肝硬変 -
膵臓
糖尿病
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足
痛風
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その他
肥満
Aタイプのあなたらしい、
お酒との向き合い方
Aタイプのあなたにとって、 お酒は生活に欠かせない存在かもしれません。
だからこそ、あなた自身が主役であり続けるために、これからのお酒との関係を考えてみましょう。
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お酒を飲むときに、
大切にしたい考え方何のためにお酒を飲むのか、
意識するお酒には、味わいや心地よさ、人とのつながりを楽しむという良さがあります。
一方で、ストレス解消や惰性の一杯は、気づかないうちに目的を見失いがちです。
お酒が大好きになりやすいAタイプだからこそ、飲み始める前に一息つき、「今日は何のために飲むのか」を意識することがとても大切です。
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あなたを輝かせるための
実践のヒント主役はあなた。
味わいながら、大切に楽しむお酒は、あなたが主役で楽しむためのものです。「飲むこと」が目的になると、その関係は簡単に逆転します。ゆっくり味わいながら、今日のお酒の意味を考える。
美味しさを探求し、やさしい一杯を試してみるのもよいでしょう。
その積み重ねが、これからの心地よいお酒との関係につながっていきます。
